Dieta Scarsdale - La dieta giorno per giorno | cluptem.nl Secondo il suo inventore, consente un calo del peso fino a dieci chili in soli quattordici giorni. La formula dietetica proposta per un periodo di due settimane è: Terminati i 14 giorni, la formula scarsdale di qualche variazione; è consigliabile attenersi a una dieta di mantenimento, simile alla prima, ma con un maggiore apporto di carboidrati e grassi. La colazione prevista per tutte le mattine: Avvertenze Nonostante sia stata elaborata da un medico, la dieta Scarsdale presenta alcuni limiti. Praticare sportdurante questo ciclo dietetico, potrebbe comportare cali glicemici e malori.
